2020年9月30日水曜日

一日三食 2020/09/29 #410

一日三食の記録

朝食 黒糖ロールとバナナ & コーヒー


昼食 コンビニおにぎり

夕食  エビカレー


2020年9月29日火曜日

曽爾高原360VR #409

曽爾高原360VRパノラマ  (RICHO THETA)

仕事が早く終わり 前から行きたかった曽爾高原へ

夕日の時間に間に合ったの日の落ちる光景を堪能。

久しぶりにTHETA SCで夕陽を撮ってみた。


曽爾高原 2020/09/28 #theta360 - Spherical Image - RICOH THETA



 

一日三食 2020/09/28 #408

 一日三食の記録

朝食 黒糖ロール・ドーナッツ・バナナ・コーヒー


昼食  香の川うどんで、えび天丼とうどん(冷)定食 935円

夕食 キツネ鍋(笑)


2020年9月28日月曜日

一日三食 2020/09/27 #407

 一日三食の記録

朝食 海辺で夜明かし

ホットワンタン & 厚切りトースト


逆光が眩しい

昼食 肉きのこうどん

夕食 おでん

稲庭うどんが有ったのでおでんうどんに(笑)







 

2020年9月27日日曜日

一日三食 2020/09/26 #406

一日三食の記録

朝食 黒糖ロールパン & コーヒー

昼食 野菜炒め

夕食 ポテトサラダ & 冷やしトマト

2020年9月26日土曜日

一日三食 2020/09/25 #405

 一日三食の記録

前日宿泊の京都ホテルオークラの「京料理 入舟」で遅い朝食からスタート


朝食 「京料理 入舟」の和朝食


昼食 伊丹空港の「美々卯」で、秋野菜の天ぷらそば


夕食 自宅で安堵の食事(笑)



風景 #404

調度品と風景

(京都宿泊先にて)



一日三食 2020/09/24 #403

 一日三食の記録

本日は、外出先での食事メイン

朝食 

自宅で、いつも通りのトースト


昼食 
「ザめしや」で 野菜たっぷりラーメンと回鍋肉にライス

夕食 
京都の「弘」で焼き肉コース





2020年9月24日木曜日

一日三食一日 2020/09/23 #401

 一日三食の記録

朝食  トースト& コーヒー


昼食 チキンカツとじ 肉団子 かんぴょう巻

夕食 ササミサラダ 肉団子 冷奴


2020年9月23日水曜日

一日三食 2020/09/22 #400

一日三食の記録

春分の日、日の出を写しに行って少しがっかりの朝だった一日

朝食 

波止の上でセブンイレブンのパンとお茶


昼食  
帰宅途中で購入したローソンの中華丼

夕食 
いつもより早い時間に買い物に行ったら種類が沢山
久しぶりに値引きなしのいろいろ


2020年9月22日火曜日

一日三食 2020/09/21 #399

一日三食の記録

朝食 カップスープ & 食パン


昼食  どん兵衛

夕食   ハンバーグ & エビフライ弁当


2020年9月21日月曜日

美味しかった物 #398

神戸プリン 

泉大津PAで小銭がなくて自販機が利用できなく、やむなく売店利用。

一万円札でドリンク一本は気の毒なので、家にお土産用に神戸プリンを購入。

ここで神戸土産を買わなくてもと思いながら・・・・(笑)

夕食後の甘味でテイスト



カラメルソース別添えだったので、お皿にのせて食べてみた。
プルプルではなく、少々固めのプリンで、舌触りはなめらか
甘さはちょっと後を引くので飲み物がほしい
今回は常温で食べたけど、冷やして食べれはもっと美味しく食べられたのかもしれない。


神戸プリン 四個入り 1080円


阪神高速湾岸線 泉大津PA(海側)売店


美味しかった物 #397

 コメダ珈琲の小倉あんが美味しかった

スーパーで売っていたコメダ珈琲の小倉あん。

餅が有ったのでゼンザイにしてみた。

甘さもしつこくなく自分好みで美味しかった。


ちなみに、食パンにマーガリン&あんこは、見た目がイマイチだったので失敗(笑)



一日三食 2020/09/20 #396

 一日三食の記録

朝食 トースト


昼食 麻婆豆腐

夕食  ちゃんちゃん焼き


2020年9月20日日曜日

CB1300(SC40) ウォーターポンプ交換 #395

 ウォーターポンプのメカニカルシール?から異音発生したのでメンテナンス


エンジン左側から異音が発生(キーキー音)したのでショップでチェック。
発生源はウォーターポンプ周辺で、メカニカルシールの摺動音ではないかとの推測診断。
異音の原因が確定した訳ではないが、経年・距離・稼働状況などから考えても時期といえば時期。
音の発生原因潰しのためのスタートでポンプ交換を実施(ショップ任せw)。


クーラントとオイル排出して取り外し準備

古いウォーターポンプ取り外し前


ウォーターポンプ取り外し

シャフトジョイント部

新品ウォーターポンプ組み込み前

新品ウォーターポンプ組付け状態

オイルフィルター交換・オイル注入
クーラントを入れてエアー抜きして完了

交換時の走行距離の記録  46950km

交換完了後帰庫するまで10km程度の走行では、異音発生は確認できなかったので、しばらく観察しながら乗ることにする。